うつと向き合うためのパワーストーン④

あなたとの相性に合わせて
パワーストーン・天然石を組み合わせて
アドバイスする専門家 Maikoです。

今回は”うつ(鬱)”を始めとする
様々な心の病のケースや、症状に合う
お勧めの組み合わせやパワーストーンの
身に着け方を紹介します。

《うつを予防しよう!》
・アメジスト
・ローズクォーツ
・アイオライト

この3つは、
オススメしたい組み合わせの一つです♪

うつの主な原因として、
ストレスや人間関係、喪失感、無力感、生活環境、
“こうでなければならない”といった
自分に課してしまいがちなプレッシャー
が挙げられます。

基本的に共通しているのは
ネガティブな精神状況です。

ポジティブなエネルギーを補給するだけでは、
根本的な解決にはなりません。

まず、マイナスのエネルギーや
ネガティブな感情を排出した上で、
安定したポジティブなプラスエネルギーを
補給・維持する必要があります。

そして
肩の力を適度に抜き、自分自身を労い、
思いやる愛情と自信と魅力を高める事により、
好循環が始まります。

そうなる為に、
うつの最大の原因となる憂鬱な気持ち、
不安や悲しみ、喪失感、圧迫感などの
ストレスを抑えてくれる働きかけを
してくれるお勧めの組み合わせです。

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